2014-01-04から1日間の記事一覧

ちょい足し力そばby荻野なずな

「かそば」ではありません。「ちからそば」です。せっかくお湯を沸かすなら、ついでに具材も入れて火を通せばもっと豪華でボリューミーに。 [材料]1人分・お好みのカップ麺(今回はそば)・大根 1cm位・人参 2cm位・切り餅 1個・みつば 3~4本・ウ…

具だくさん過ぎサンドby荻野なずな

朝はガッツリ食べて1日の活力を養います。 [材料]1人前・食パン 2枚・ハム 2枚・たまご 1個・きゅうり 1/2本・ポテトサラダ 適・ツナマヨ 適・お魚カツ 1枚・クレイジーソルト 適 [作り方]①フライパンで両面焼きの目玉焼きを焼き、お魚カツを温める…