2019-01-28から1日間の記事一覧

効能もうれしい山のChai(チャイ) by ニコ

こんにちは、ニコです! インドの伝統的な飲み物チャイ。 お洒落なカフェでしか飲めないイメージありますよね。 チャイは材料を一度そろえたら、コスパもよくとても簡単に作れます♪ スパイスを何種類か使いますが、 調べてみると山登りにぴったりな効能も・…