「アルファ米もいいけど生米から炊くと美味しいぞ」シリーズです。
今回は、簡単オムライスに挑戦です。
※包んでませんが･･･
白米をケチャップで炒めようかと思ったのですが、ケチャップを忘れてしまったので、急遽トマトジュースを購入し炊き込み風にしました。
これが美味かった・・・。
【材料】
■米 1.2合
■鶏肉 好きなだけ
■玉ねぎ 1/2個（みじん切り）
■ピーマン 1個（みじん切り）
■卵 2個
■トマトジュース 200ｍｌ
■水 適
■コンソメ 1個
■バター 適
■塩コショウ 適
【作り方】
①米をひたひたの水につけて米を十分にふやかす。
②バターで鶏肉を炒め、火が通ったら玉ねぎ・ピーマンを入れてさらに炒める。
③米の水を切って、具材とあわせトマトジュースで炊く。※たまにかき混ぜてね。
④バターでスクランブルエッグを作り、ごはんの上にのせる。
パルメザンチーズとドライパセリを振りかけるとなおグッドです。
ｂｙ荻野なずな
