梅雨にもめげず^^
雨の合間をぬってなみへ~もクライミングしています!!
そういえば^^以前なっちゃんがやってたアレ!作ってみました♪
シリアルバー☆byなっちゃん - 山ごはん/山カフェ<おとな女子登山部>
そうそうシリアルバー!!
なんと5分で作れました♪
なみへ~オリジナル
登れるパワーも増量して作りました♪♪
なっちゃんレシピに…今日は登れる、、、登れる、と念じるだけのことですが
隠し材料はお好みで入れてもOK‼ 今回ドライフルーツを増量してみました^^
元気なカラーで、気分も上々!!
お手軽コーヒー
グロワーズカップも一緒にどうぞ・・・^^
小川山に行くときは、スーパーナナーズによって
ソフトかりんとうもおいしい♪
行動食にもお土産にも喜ばれます♪♪
雨の日は、クライミングジムで遊ぶのもいい運動になります♪♪
http://www.gravity-research.jp/