こんにちは。
山から帰ってきて5日目。
長期縦走だと、あんまり体に堪えないんですね。
2~3日の山行の方が、筋肉痛に苦しめられたりします。
今回、2週間の縦走をしていて一番聞かれたことが、
「ごはん、どうしてるの!?」という質問。
テント泊なので基本的には、全て自炊。
というかお湯で戻すだけのフリーズドライです。
軽量化しなければ、難所を越えていくのは無理だろうと考え、
食料をとことん削りました。
日々食べていたものとしては、
一日目 中ノ湯~西穂山荘(テント) 夕・朝/フリーズドライ
二日目 西穂山荘~穂高岳山荘(テント) 夕・朝/フリーズドライ
三日目 穂高岳山荘~南岳小屋(小屋泊) 夕・朝/フリーズドライ
四日目 南岳小屋~三俣山荘(テント) 夕/小屋食・朝/ラーメン
五日目 三俣山荘~野口五郎小屋(小屋泊) 夕/ラーメン・朝/フリーズドライ
六日目 野口五郎小屋~船窪小屋(小屋泊) 夕/小屋食・朝/行動食
七日目 船窪小屋~針ノ木小屋(テント) 夕・朝/フリーズドライ
八日目 針ノ木小屋~冷池山荘(テント) 夕・朝/フリーズドライ
九日目 冷池山荘~唐松山荘(テント) 夕・朝/フリーズドライ
十日目 唐松山荘~白馬山荘(小屋泊) 夕・朝/小屋食
十一日目 白馬山荘~朝日小屋(テント) 夕/小屋食・朝/フリーズドライ
十二日目 朝日小屋~白鳥小屋(避難小屋) 夕・朝/フリーズドライ
夕・朝ごはん合わせて
フリーズドライ×16食 、小屋食×5食
途中でラーメンや、行動食などをいただいたこともありました。
感謝のいただきものたち
夕ごはんは、アルファ米にフリーズドライのカレーとたまごスープを仕込んでおき、
お湯を入れるだけで食べられる状態に。ゴミも軽量化です。
朝ごはん
毎日フリーズドライだけではエネルギー不足になるので、たまに小屋でごはんも食べることも必要でした。
テント泊でも、食事の受付をしていただける山小屋も多いです。
受付時間が決まっていたり、予約が必要だったりするので、事前に調べておきましょう。
朝日小屋のごはん
山小屋のご飯をしっかり食べると、翌日は元気で疲れにくかったです。
当たり前ですが、食事は大事。
たまに食べる山小屋のごはんは、泣きそうになるくらい美味しかったです。
三俣山荘のジビエシチュー
行動食に関しては、どれくらい食べるか想像もつかなかったので、
途中の山小屋で補給することも考えました。
天気が悪くてあまり食べず、結局ほとんど買うことは無かったです。
たまに、お昼にお腹が空くと、山小屋でパンを食べたりしました。
お水は、各山小屋の水場を利用するか、有料で購入できます。
お水も行動中あまり飲まなかったので、減らなかったです。
南岳小屋で補給したお水を裏銀座でもまだ飲んでました…(笑)
その点は、唯一天気悪くてよかったと思ったことです。
食料のことは、かなり上手くいったほうですが、ひとつ失敗が。
今回、SOTOのウィンドマスターを使用したのですが、
思ったより性能が良くて、ガスが減らなかったこと。
3つも持って行ったのに、結局ひとつで足りました。
約750g、ムダになってしまいました~(;_:)
無念。でもウィンドマスターは最高です(^^)
byつじまい