朝はがっつり食べられない時もある・・・。眠くて動けない・・・。 そんな時は、スピードクッキングでお雑炊。 《材料》10人分 (お鍋2つ分) アルファ米 10袋 フリーズドライたまごスープ 5袋 ホタテ貝柱缶詰 1缶 ドライ小松菜・人参・椎茸 各10~20g わけぎ 適…
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