次回の山行に備えて ナッツやフルーツで栄養たっぷり！行動食として、山のお供に♪ 【材料（10×18×1.5cmくらい）】 グラノーラ 50g マシュマロ 40g ドライフルーツ 30g ナッツ 20g チョコレート 50g ※写真は倍量です 【作り方】 ①ドライフルーツ、ナッツ、チ…