山ごはんは、専ら・・・ 簡単・手間なし！派のなっちゃんです。 （なみへ～とセットでずぼらとも言う。） 今回ご紹介するのは、前日の下ごしらえもなし！ 失敗なしの簡単和風パスタの作り方です＾＾ 【材料】（2人前） ■サラダスパゲッティ・・・200ｇ ■その…

お天気の良い日に楽しく山ごはん！ といきたいところですが、新潟の里山はすっかり雪山(>_<) なので河原でのんびりランチしました！ わたしも東洋フーズさんのガバッと！シリーズを使って ホットケーキとオムごはんを作りました!(^^)! ホットケーキの材料は…

東洋フーズさんの「ガバッと」シリーズ第２弾！！ そして、最近個人的にアツい「さば缶」。 更に、御嶽で新たに発見した食べられる器「タコボート」。 三位一体となれ！！あわせてみました。 その名も「さばボート」 【材料】■サバ缶 1個■冷凍ブロッコリー …

最近、古道歩きが再熱して・・ 京都トレイルにはまっております。 ちょっとマニアックで、難易度高めの「京北トレイル」を２日間で一周！ 京北① http://www.kojitusanso.jp/otonajoshi/tozan-report/detail/?fm=23051 京北② http://www.kojitusanso.jp/otona…

くみんちゅです。 まさかの前投稿のニコさんとミネストローネかぶり、、！！ごめんなさいm(._.)m でもせっかくなのであげます！（笑） 私も先月御岳山に行って来たときに簡単ミネストローネを作りました〜 材料(2人分) ・トマトジュース 2パック ・ ミックス…

こんにちは、ニコです！ 食欲の秋！！ とまりませんんね、食欲！！ この前、フラッと近くの里山で紅葉狩りをしてきました。 山頂は晴れていても寒いので、今回はスープを作って温まりましたよ♪ 【材料・・・（4人分）】 ■ 無塩トマトジュース 500㏄ ■ コンソ…