寒～い冬は、甘～いものが恋しくなりますよね♡！ 和のSweetsはお好きですか？♡ お友達にきいた簡単デザートレシピを紹介します♪ 【材料】 ・おしるこ（フリーズドライ） ・ホイップクリーム（絞るだけのものを♪） ・リッツ（お好きなクラッカーでOK） ・少量…

フライパン一つで作れ、フライパンごと食べます。（ガッチャン的な意味ではなく。）[材料]一人分・パスタ 100ｇ・玉ねぎ 1/4・ウインナー 4本・ブロッコリー 適・牛乳 100ｍｌ位・ポタージュスープの素 1袋・玉ねぎスープ 1袋・クレイジーガーリック（にんに…

山で手軽にチーズフォンデュができちゃうのでご紹介します♪ 【材料】２～３人前 ・とろけるチーズ・・・260ｇ ・白ワイン・・・180mlの小瓶 ＊お好きな具材＊ ・ブロッコリー ・にんじん ・ウィンナー ・バケット ※具材で野菜を用いるときは、自宅で茹でてお…

お正月のお餅をお好み焼きに投入しました。野菜など中の具は、家にある物を適当に入れていいと思います。【材料】■もやし 一握りくらい■青ネギ ５本くらい■とろけるチーズ 適■揚げ玉 適■干しエビ 適※■の材料は密閉袋に全部一緒に入れておく。 ・切り餅 1切れ…

「かそば」ではありません。「ちからそば」です。せっかくお湯を沸かすなら、ついでに具材も入れて火を通せばもっと豪華でボリューミーに。 [材料]１人分・お好みのカップ麺（今回はそば）・大根 １ｃｍ位・人参 ２ｃｍ位・切り餅 １個・みつば ３～４本・ウ…

朝はガッツリ食べて１日の活力を養います。 [材料]１人前・食パン ２枚・ハム ２枚・たまご １個・きゅうり １/２本・ポテトサラダ 適・ツナマヨ 適・お魚カツ １枚・クレイジーソルト 適 [作り方]①フライパンで両面焼きの目玉焼きを焼き、お魚カツを温める…

南アルプス・鳳凰三山でホワイトクリスマス☆簡単おいしいアヒージョは山ごはんにオススメです♪ ※奥がアヒージョです 【材料(2〜3人分)】 ベビーホタテ 150gくらい しめじ 半分にんにく 2かけミニトマト 6個くらいオリーブオイル 150〜200ml塩コショウ 適量鷹…

南アルプス・鳳凰三山でホワイトクリスマス☆ 蒸すだけ簡単チキンのホイル焼きです♪ 【材料2〜3人分】 鶏胸肉 1枚 玉ねぎ 半分 きのこ 一掴みくらい ミニトマト 4つくらい レモン 2、3切れ 酒 小さじ1 塩コショウ 適量 パセリ、ローズマリーなど 適量 アルミ…

サイドメニューをもう一品！ トマトのブルスケッタを作ります。赤色なのでクリスマスムードが出ますね♪ ＜材料＞ フランスパン 食べたい分だけ トマト 1ケ ブルスケッタのもと 1袋 オリーブオイル 適量 バター 適量 ※山行前の準備 トマトを角切りにして、ブ…

フリーズドライ食品は、ＫＫＯ（簡単・軽量・美味しい）ですが、さらに食品をちょい足しすると、見た目もゴージャスでボリュミーになります。 【材料】・お好きなアルファ米（今回はエビピラフを使用）・フリーズドライ 香る野菜カレー・ウインナー 適・チー…

【材料】・ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝ・ﾊﾑ・たまご・ﾚﾀｽ・ごぼうｻﾗﾀﾞ・塩こしょう 【作り方】①ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝを半分にわけて網であぶる。②ﾌﾗｲﾊﾟﾝで両面焼きの目玉焼きを焼き塩こしょうを振る。③具を全部はさんで完成。 【今回使った道具】 ・SEA TO SUMMIT X－プレート・PRI…